ストレッチを始めました!

ゆづ日記
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ストレッチを始めたのは

180°開脚できて、

べたーってできる女の子よくね?

って思ったからです💪

そんだけかい!笑

って思うかもしれないけど、

今いろんなことを始めていて!

継続して結果が出るのが楽しみっていうのと、

自粛で家から出れないので

家でできる運動をと考えてやってます!

残しておきたくて写真を撮りました!

かたすぎやん、、、笑

とにかく体が硬いです笑

2週間で180°開脚できるようになる!という

YouTubeを見てやっているので、

2週間後が楽しみです🌸🌸

動画の先を載せておきまーす✏︎

開脚できるようになるストレッチ!【2週間で開脚ベターっになる方法】

載せるの恥ずかしいけど、

記録用として、、、

とにかく硬いです。

初めて今日で2日目!!

継続するぞー!!!!

ランニングも平日はしてます!短い距離でも!

やることに意味があると信じて!笑

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